正常的性生活频率是什么 ?

正常的性生活频率是什么 ? 纵欲会给身体带来哪些影响 ？

对于当代年轻人来说，性生活是非常重要的存在，同时，性生活也是一项非常正常的生理活动。适当进行性生活，可以帮助夫妻双方促进彼此之间的感情，从而有利于一段关系的维护；但是，有很多人在平时出现了夫妻生活过于频繁的现象。

对于人们来说，性生活是一项耗费体力的活动，如果在一段时间内性生活过于频繁，很容易就会对人体健康造成一系列的影响。那么，进行性生活过于频繁时，会给人们的身体带来哪些不良影响呢 ?

正常的性生活频率是什么 ?
其实，“性生活”的频率受年龄、体质、环境、夫妻关系等诸多因素的影响；年龄是最容易解释的，因为随着年龄的增长，性激素的分泌会逐渐减少，身体素质也会逐渐下降，这时候，进行性生活的欲望和能力就会受到影响，频率自然会发生变化。

其实，对于房事的次数并没有太多的规定，主要还是看自己的体质。体质好的话，可以多进行；如果经常进行性生活但是不觉得累，说明能忍受这个频率，可以进行高频率的性生活；但是，如果感觉身体不适，就要适当减少性生活次数。

无论男女，“行事”过于频繁，会给身体带来3个不良影响：
1、性功能障碍
一般来说，这种影响通常表现在男性身上，在女性身上比较少见。男性与女性不同，男性性生活过于频繁，射精时间会逐渐延长，看似在短时间内可以使男性的性生活更加持久，但一旦时间长了，就会诱发阳痿、不射精、射精时间延迟、性生活缺乏乐趣等性功能障碍。

2、能量消耗
情侣发生性关系时，会消耗两个人大量的体力，虽然短时间内看不出来，但如果不加以控制，就会觉得自己的身体大不如从前，精神状态也会大不如前；此外，记忆力、反应力等方面的能力都会下降，性能力减弱的问题也容易出现。

3、腰部疼痛
长期过度的性生活，也会让男性朋友患上一系列的腰腹部疾病，类似于腰肌劳损，或者肩颈酸痛等等。过度的夫妻生活会让男性朋友付出太多的体力。性生活生活本来就是一种体力活动，如果进行的过于频繁，自然会引起身体相关部位的疼痛，长期如此，甚至会透支男性的肾脏。

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